5
květen
2016
sdfg

Základní principy zvládání stresových situací a prevence syndromu vyhoření zaměstnanců zařízení sociálních služeb - AKREDITACE MPSV

24. 5. 2016

Každý z nás zažívá v určitém období stres a stresové situace a nikdo není v těchto situacích bezmezně odolný. Přestože je stres nutnou součástí našeho života, je důležité naučit se stresové situace zvládat nebo jim dokonce předcházet. Neustálé negativní stresové situace soukromého a pracovního života jsou příčinou ztráty osobní rovnováhy, způsobují fyzické i psychické onemocnění a jsou příčinou rychlejšího stárnutí organizmu. Musíme se naučit duši i tělu vědomě naslouchat, umět si říci dost a také zrelaxovat. Existuje mnoho způsobů a metod, jak obnovit sílu organizmu člověka. Každý z nás vnímá stresovou situaci jinak, pro každého je stresovou situací jiný podnět. Od našich individualit se odvíjejí i způsoby pomoci a relaxace, každému z nás vyhovuje něco jiného.

Více informací

verze pro tisk
  zpět
CHCI VĚDET CO JE NOVÉHO VE SVĚTĚ NEZISKOVEK
Chci dostávat novinky emailem.


Kdo jsem?


 odhlásit odběr

PARTNEŘI SVĚTA NEZISKOVEK

partner ČSOBpartner AVPO ČR